Su toit pole mitte ainult see, mida sa sööd.
Vaid ka see, mida sa vaatad, kuulad, loed, inimesed, kellega veedad oma aega, asjad millele allutad on hinge ja mõistuse. Ole alati teadlik sellest, mida sa paned oma kehasse nii emotsionaalselt, vaimselt kui füüsiliselt.