Teadlik elamine algab märkamisest, tähele panemisest ja teadvustamisest ning puudutab kôiki elu valdkondi.  Pannes tähele oma sõnu, tegusid, reaktsioone, mõtteid, tundeid, hirme,  enesetunnet, hingamist, inimsuhteid,  toitumist, liikumist, majanduslikku olukorda ja kôike muud, saad teadlikuks sellest, mis on.  Sealt edasi saad teha teadliku valiku – kas soovid jätkata vanaviisi või oled valmis tegema muutusi?

• Selle kodulehe missioon on õpetada, kuidas saab ennast ise aidata. Pakkume selleks nii konkreetseid töövahendeid kui  inspiratsiooni ja koolitusi, mis toetavad sisemise jõu ja selguse taastamist.  
• Siit leiad infot Mada Eliza Daliani loodud Daliani enesetervendamise tehnika kohta ja e-poest saad tellida praktiseerimiseks vajalikke helisalvestisi koos juhistega.
• Kasutades Daliani meedodit suudad avastada oma alateadlikke môtteid ja uskumusi ning mahasurutud tundeid. Transformeerides neid, vabaned nende  loodud sisemistest piirangutest, mis omakorda on môjutanud kogu sinu elu.  Saad  tuua selgust oma probleemidesse  või kasutada seda võimast tööriista oma vaimseks arenguks.  Suudad teadvustada isiklikke, kollektiivseid ja kosmilisi illusioone ning  määratleda nende kehtivuse sinu jaoks.  
• Eesti keeles on Daliani meetod  saadaval alates 01. maist 2021.